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Erstes Siddhalepa Ayurveda Center in Spandau

Das centrovital erweitert sein Gesundheits-Spektrum um Sri-lankisches Ayurveda-Angebot.

Auf großes Interesse stieß am Dienstag der Tag der offenen Tür im centrovital anlässlich der Eröffnung des ersten Siddhalepa Ayurveda Centers in Berlin. Rund 200 Neugierige kamen in das 4-Sterne-Hotel des centrovital, um in die Welt des sri-lankischen Ayurveda einzutauchen. Das Siddhalepa Ayurveda Center im centrovital bietet zukünftig mit einem dreiköpfigen Team aus einem erstklassig deutsch sprechenden, sri-lankischen Ayurveda-Spezialisten und zwei Therapeuten zwanzig verschiedene Anwendungen sowie Arrangements und Kuren an, die auf dem 200-jährigen ayurvedischen Wissen des sri-lankischen Familienunternehmens Siddhalepa beruhen und gesundheitsfördernde Wirkung haben.

Der Botschafter Sri Lankas in Berlin, Upali Sarrath Kongahage, eröffnete den neuen Ayurveda-Bereich im centrovital.

Der Botschafter Sri Lankas in Berlin, Upali Sarrath Kongahage, eröffnete den Ayurveda-Bereich im centrovital.

Alles individuell angepasst

Die hierfür verwendeten Produkte werden von Siddhalepa in Sri Lanka nach eigener Rezeptur und strengen Qualitätsmaßstäben produziert. Der ayurvedischen Lehre entsprechend wird in einer Konsultation mit dem Spezialisten vor den Anwendungen die individuelle Konstitution des Gastes analysiert, um die Anwendungen und Produkte entsprechend anzupassen. Ergänzend serviert das centrovital ayurvedische Kost, die – wie die Anwendungen – auf die individuelle Konstitution der Gäste abgestimmt ist. Für eine authentische Atmosphäre sorgt ein traditionell srilankischer Einrichtungsstil mit lebhafter, harmonischer Farbgebung und handgefertigten Möbeln, die extra in Sri Lanka  angefertigt wurden.

Das sri-lankanische Flair weckte das Interesse der Besucher zur Eröffnung.

Das sri-lankanische Flair weckte das Interesse der Besucher zur Eröffnung. Fotos (2): Patrick Rein

Eröffnung durch Botschafter

So wurde die neue Wellness-Oase auch durch den Botschafter Sri Lankas in Berlin, Upali Sarrath Kongahage, feierlich eröffnet, der sich im authentischen Ambiente bei einem Rundgang gleich heimisch fühlte. centrovital-Geschäftsführer Jürgen Goerißen erklärt: „Mit dem Siddhalepa Ayurveda Center erweitern wir unser ganzheitliches Angebot zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens unserer internationalen Gäste um eine bedeutenden Baustein. Für ein Mehr an Wellness müssen unsere Gäste nicht nach Sri Lanka reisen, sondern können auch hier in originalgetreuem Ambiente ayurvedische Anwendungen sri-lankischer Tradition genießen.“

„Ayurveda“ bedeutet wörtlich übersetzt „Lebenswissen“. Dieses Wissen wurde im indischen Kulturkreis seit 5000 Jahren von Generation zu Generation weitergegeben. Es umfasst eine Lehre zur Förderung und Erhaltung der Gesundheit bis ins hohe Alter.

Patrick Rein

„Tag der Frau“

Spandauer Wilhelmstadt voll weiblich

© twinlili / pixelio.de

© twinlili / pixelio.de

Am kommenden Samstag, den 24.11.2012 findet in den Räumlichkeiten von VIP’n’Fit die Veranstaltung „Tag der Frau“ statt. Hierbei werden verschiedene Angebote aus den Bereichen Gesundheit, Fitness, Wellness und Ernährung speziell für Frauen vorgestellt. Natürlich gibt es neben Infoständen und Vor- führungen auch Schnupperangebote, die im Rahmen der Veranstaltung wahr genommen werden können. Ein musikalisches Rahmen- programm, Kinderschminken für die Kleinen und eine Tombola runden den Thementag ab. Der Eintritt ist kostenfrei.

Folgende Unternehmen sind vor Ort,

  • Verein für Gesundheitssport (VGS e.V.)
  • Tai Chi Harmonie
  • SalzCity
  • Schoko-Engel
  • My Hair & Beauty Club

 Für 14.00 Uhr ist ein Besuch von Bezirksstadtrat Carsten Röding geplant, seine Meinung zur Veranstaltung:

„Der Tag der Frau in der Wilhelmstadt zielt darauf ab, die Bildung von Netzwerken kleiner lokaler Unternehmen zu unterstützen und den Spandauern die attraktiven Angebote der Wilhelmstädter Unternehmen nahezubringen. „

Wo?

VIP’n’Fit ~ Frauenfitness und Gesundheitscoaching
Pichelsdorfer Straße 31
13595 Spandau
Telefon (030) 35 10 38 97

Der MeridianSports Day lässt Winterpfunde schmelzen!

Schluss mit müden Muskeln und trägen Trainingseinheiten – mit dem MeridianSports Day im MeridianSpa Spandau Arcaden fällt der Startschuss in einen fitten Frühling! Dann sorgen ein SPINNING®-Kurs mit Live DJ, energiegeladene Kraft-Workouts und eine feurige ZUMBA® Party für strahlende Gesichter und straffe Körperpartien. Dabei zu sein, lohnt sich also doppelt!

Termin:
MeridianSpa Spandau Arcaden: Sonntag, 11. März, 10.00 – 17.30 Uhr.

Kosten: Für Mitglieder im Rahmen ihrer vertraglichen Nutzungszeit kostenlos, Nicht-Mitglieder sind mit einer Fitness- und Wellness-Tageskarte für 35 Euro herzlich willkommen.

Die Termine für die einzelnen Kurse und Specials finden Sie im Event-Kalender auf www.meridianspa.de unter Aktuelles.

Uferpalais – Seniorenresidenz Am Spandauer See


Das Uferpalais

Das Uferpalais am Spandauer SeeDas Uferpalais befindet sich im historischen Backsteinmauerwerk der ehemaligen Schultheiss-Brauerei und bietet moderne und gemütliche Wohnungen, ein breit gefächertes kulinarisches, kulturelles und kommunikatives Angebot, eine Vielzahl von Aktivitäten und einen persönlichen Rund-um-Service.

Direkt am Spandauer See gelegen, umgeben von Parkanlagen und gemütlichen Spazierwegen liegt die Seniorenresidenz nur 15 Gehminuten entfernt von der Spandauer Altstadt. Ein hauseigener Busshuttle-Service und die eng vernetzten öffentlichen Verkehrsmittel sind perfekt für Ausflüge.

Eingang zum UferpalaisWohnen im Uferpalais

In einer der 199 Wohnungen gestalten Sie sich mit Ihren eigenen Möbeln, Bildern, Lieblingsbüchern und ganz persönlichen Dingen Ihr neues Zuhause. Wählen Sie zwischen verschiedenen Grundrissen von ca. 30 bis ca. 100 m² und unterschiedlichen Ausrichtungen:

Sie mögen es „klein & fein“? Dann sind die Wohnungen mit einem Zimmer, Küche, Diele und Bad für Sie optimal. Etwas größer darf es schon sein? Bitte sehr: Mit zwei Zimmern, Küche, Diele und Bad wohnen Sie „apart & smart“. Sie möchten es lieber noch größer? Dann machen Sie sich „weit & breit“ in drei Zimmern, Küche, Diele und Bad.

Informieren Sie sich schon vorab auf der Homepage der Seniorenresidenz Am Spandauer See über die Preise und Inklusivleistungen oder vereinbaren Sie einen Termin für eine Hausführung.

Probewohnen? Im Uferpalais heißt man Sie herzlich willkommen. Wohnen Sie ein paar Tage zur Probe, schauen Sie sich alles an und erleben Sie den Alltag in dieser Residenz.

Die Pflege im Überblick:

Pflege im UferpalaisDer hauseigene ambulante Pflegedienst ermöglicht Ihnen ein selbstständiges und selbstbestimmtes Leben in den eigenen 4 Wänden. Die Mitarbeiter des Uferpalais unterstützen Sie im Alltag und bieten Ihnen durch die 24-Stunden-Besetzung die Sicherheit, auch in Notfällen, immer kompetentes Pflegepersonal an Ihrer Seite zu wissen.

Die Leistungen umfassen:

  • Häusliche Krankenpflege
  • Tagesbetreuung
  • Ernährung
  • Körperpflege
  • Erhaltung Ihrer Mobilität/Ihres Haushaltes
  • Verhinderungspflege

Auch die vollstationäre Pflegewohnetage ist mit ihren 42 Einzelzimmern auf das Leben im Alter mit den besonderen Anforderungen bestens eingerichtet. Das Pflegekonzept der Seniorenresidenz Am Spandauer See beinhaltet eine bedarfsgerechte und fachkompetente Pflege rund um die Uhr. Jeder Bewohner findet hier Anerkennung und umfassende Betreuung.

  • anerkannte Einrichtung gemäß Pflegeversicherungsgesetz
  • Pflegestufen 0 bis Härtefall
  • Pflege durch qualifiziertes Fachpersonal im Tages- und Nachtdienst

Für die Mitarbeiter des Uferpalais steht Ihre Gesundheit an erster Stelle. Nutzen Sie die regelmäßigen Arztsprechstunden im Haus zu Ihrer persönlichen medizinischen Kontrolle.

Aktivitäten und Veranstaltungen im UferpalaisAktivitäten & Veranstaltungen

Fit – auch im Kopf. Damit das lange so bleibt, können Sie im Uferpalais aus dem Vollen schöpfen: zum Beispiel beim Gedächtnistraining, bei Vorträgen oder einfach beim Schach mit starken Gegnern. Und wer sich fremdsprachlich oder literarisch fördern will, findet hier ebenfalls den richtigen Partner.

Für Ihre körperliche Fitness sorgen Angebote wie Qigong, Morgen- oder Wirbelsäulengymnastik, Boccia und Nordic Walking.

Schwimmen Sie im 30° warmen Pool, lassen Sie sich einfach treiben oder werden Sie aktiv bei der Wassergymnastik. Wenn Sie Lust haben, gehen Sie anschließend noch in den Whirlpool oder machen einen Saunagang…oder zwei oder drei.

Genuss, Geschmack & Gaumenfreuden

Wer gerne gut isst, ist im Uferpalais gut aufgehoben. Denn hier stimmt einfach alles: die Auswahl, die Qualität, der Geschmack und natürlich der Service. Täglich wird abwechslungsreiche und gesunde Kost angeboten. Auf dem Speiseplan finden Sie regionale Spezialitäten ebenso, wie Rezepte aus der guten alten Zeit, saisonale Leckerbissen oder leichte Gerichte – alles aus frischen Zutaten zu liebevollen Menüs komponiert. Selbstverständlich werden bei der Speisenzubereitung auch die Angaben Ihres Arztes berücksichtigt.

Sie planen ein Jubiläum, einen Geburtstag, eine Tagung oder ein anderes Fest? Das Uferpalais lässt bei jedem Anlass in puncto Räumlichkeiten, Ausstattung und Beköstigung keine Wünsche offen für Ihr Event am Spandauer See.

Rund um das Uferpalais

Rund um das UferpalaisDirekt vor Ihrer Haustür befindet sich das centrovital, ein Gesundheitszentrum, in dem sich einige Wellness- und Fitnessbereiche befinden.

Für alle Kulturfreunde werden im eigenen Konzert- und Theatersaal viele Veranstaltungen auf hohem Niveau organisiert. Interessante Vorträge, spannende Lesungen und wundervolle Konzerte bieten für jeden Geschmack etwas. Tagesausflüge und Reisen vervollständigen das Angebot.

Die schöne Lage der Residenz am Spandauer See ist nicht nur für Sie ein besonderer Quell der Lebensfreude. Auch für Ihre Besucher bietet sich damit ein zusätzlicher Grund, Sie in Ihrem neuen Zuhause zu treffen. Ihre Familie, Freunde und Bekannten werden von der Atmosphäre im und um das Uferpalais begeistert sein. Auch Ihre kleinen Besucher finden hier alles, was das Kinderherz begehrt. Zum Beispiel den nahegelegenen Spielplatz, auf dem sich die Enkel mit Oma oder Opa austoben können. Ob am oder auf dem Wasser, auf gut gepflegten Waldwegen oder querfeldein – das Uferpalais ist der Natur ganz nah. Die Ufer von Havel und Spandauer See laden zu wunderschönen Spaziergängen ein und der Spandauer Forst ist auch nicht weit.

Überzeugen Sie sich bei einem Besuch.

Seniorenresidenz Am Spandauer See Betriebs GmbH
Brauereihof 19
13585 Berlin
Telefon: 030. 333 07-0
Fax: 030. 33307-948
http://www.residenz-spandau.de/

 

….weitere Seniorenheime in Spandau direkt in Das Örtliche finden:

MeridianSpirit Day


Sonntag, 6. November 2011

Schöpfen Sie mit ruhigen Kursen neue Kraft aus der inneren Mitte in den Spandau Arcaden. Genießen Sie das abwechslungsreiche
Rahmenprogramm, tanken Sie Ihre Energiereserven auf und starten Sie
entspannt und gestärkt in die kalte Jahreszeit. Am MeridianSpirit Day sollten Sie dabei sein!

Kosten:
Für Mitglieder innerhalb ihrer vertraglichen Nutzungszeit kostenfrei!
Nicht-Mitglieder können mit einer Fitness-Wellness-Tageskarte (35 €) teilnehmen.

Weitere Infos: www.meridianspa.de

Nur noch heute… Gewinnen Sie 3 x 2 Wellness-Tageskarten für das MeridianSpa Spandau Arcaden

So einfach können Sie gewinnen:

Wellness-Tageskarten

Das könnte Ihr Gewinn sein. Zwei Wellness-Tageskarten.

Sehnen Sie sich nach neuer Energie?  Genau dann ist es Zeit Körper, Geist und Seele zu verwöhnen zum Beispiel mit einem kostenlosen Aufenthalt im MeridianSpa Spandau Arcaden. Als Leser unseres Newsportals haben Sie die Chance zwei Wellness-Tageskarten zu gewinnen.  Beantworten Sie einfach die  folgende Frage:

 

„Wie groß ist das MeridianSpa Spandau?“

Die Lösung finden Sie weiter unten im Artikel. Senden Sie Antwort sowie Anschrift am besten gleich an redaktion@mein-spandau.info.  Der Rechtsweg ist wie immer ausgeschlossen. Teilnahmeschluss ist der 30. September 2011. Wir wünschen Ihnen viel Glück.


MeridianSpa Spandau Arcaden

MeridianSpa Spandau Arcaden

Das Geheimnis dieser Wellness- und Fitness Oase

Im MeridianSpa Spandau Arcaden finden Sie Ruhe und Entspannung auf drei Ebenen. Diese Einrichtung bietet Ihnen schon im Eingangsbereich und in den Umkleiden jede Menge Freiraum. Angenehm warme Farben, natürliche, hochwertige Materialien, stimmige Musik und viel Platz machen den Aufenthalt zu einem unvergesslichen Erlebnis. Laut einer Studie  des deutschen Institut für Servicequalität gibt es auf der rund 9.000 m² großen Anlage von MeridianSpa die beste Entspannung.  Die Öffnungszeiten sowie den Flyer finden Sie in unserer Rubrik Sauna, Massage und Spa.


It`s classic im MeridianSpa Spandau Arcaden



Donnerstag, 18.August 2011 | 10.00/12.00/15.00/18.00 und 20.00 Uhr – Innensauna

Am 18. August bringen Sie unsere „Classics“, duftend nach Fichtennadel, Euka oder Latschenkiefer, zum Schwitzen.
Entspannung finden Sie durch klassische Musik.
Abschließend können Sie sich beim Kneippen oder im Kaltwassertauchbecken abkühlen.

Für Mitglieder innerhalb Ihrer vertraglichen Nutzungszeit kostenfrei.
Nicht-Mitglieder können mit einer Wellness-Tageskarte teilnehmen.

Sauna, Massage, Spa

Sauna, Massage, Spa: für Körper & Geist. Sehen Sie sich nach neuer Energie? Genau dann ist es Zeit sich in Spandau mit einer Massage oder einem Aufenthalt in einer Sauna zu verwöhnen oder verwöhnen zu lassen. In Spandau gibt es viele gute Saunen und Massage-Spezialisten. Wir haben Sür Sie einige der Top Sauna- und Massage-Adressen (SPA-Spezialisten)  hier aufgelistet:

centrovital · Fitness & Therme
Das Spandauer Hotel centrovital bietet Wellness, Therme, Kosmetik, Physiotherapie, Gesundheitszentrum, Sauna und Massage an. Handtücher und Bademäntel können gegen Gebühr geliehen werden.
Adresse: Neuendorfer Straße 25, 13585 Berlin Spandau
Telefon: 030/81875-130
Öffnungszeiten:

Montag bis Samstag: 07.00 – 23.00 Uhr
Dienstag: 07:00 – 20:00 Uhr
Sonntags und an Feiertagen: 07.00 – 22.00 Uhr

 

ProSports GmbH
Im Herzen des Sport Centrum Siemensstadt befindet sich die ProSports GmbH. Neben der klassischen Sauna (90°) wird hier ein Sanarium (50° – 60°) angeboten. Nach Terminvereinbarung können  klassische sowie Fußreflexzonen-Massagen gebucht werden.
Adresse: Buolstr. 14, 13629 Berlin
Telefon: 030/38002-26
Öffnungszeiten bis Mai 2011:

Montag, Donnerstag, Sonntag: 11.00 – 17.30 Uhr
Dienstag (Damentag), Mittwoch: 10.00 – 21.30 Uhr
Freitag: 11.00 – 21.30 Uhr
Samstag: geschlossen
jeden ersten Freitag im Monat (Tageskarte): 11.00 – 17.00 Uhr
Wellness Night (Oktober – April): 18.00 – 23.00 Uhr

Öffnungszeiten Juni bis August 2011

Dienstag (Damentag), Mittwoch: 10.00 – 21.30 Uhr

 

Thermen Am Pichelssee GmbH
Wellness in den Thermen Am Pichelssee. Hier wird Sauna, Schwimmbad, Aqua-Sport, Fitness, Kosmetik, Massage, Maniküre, Fusspflege, Nagelmodellage, und Solarium geboten. Auf über tausend Quadratmetern kann man entspannen und sich wohlfühlen. Es gibt: finnischen Sauna, Aufgusssauna mit Salz- und Eisaufguss, Dampfsauna, Biosauna und  Blockhaus-Außensauna im Freien.
Adresse: Am Pichelssee 5-7, 13595 Berlin
Telefon: 030/362 34 72
Öffnungszeiten:

Montag-Sonntag: 10:00 – 23:00 Uhr,
Feiertags: 10:00 – 21:00 Uhr
Frauensauna: Mo: 10:00 – 14:00 Uhr, danach gemischte Sauna

 

MeridianSpa Spandau Arcaden
In den Spandauer Arcaden befindet sich das MeridianSpa mit einem 40 m Pool (davon 10 m Außenpool), 600 qm Dachterrasse mit Außensauna, 2 finnische Saunen (1 im Außenbereich), Sanarium, 4 Warmluftbäder (Evento, Aroma, Heu-Kräuter), Dampfbad, 3 Whirlpools, Kaltwassertauchbecken, Kneipp-Becken, Ruhebereich und Orientalischer Ruheraum. Hier der Infoflyer.
Adresse: Klosterstraße 3., 2. – 4. OG, 13581 Berlin
Telefon: 030/33 89 06-0
Öffnungszeiten:

Montag, Mittwoch, Freitag: 9.00 – 23.00 Uhr
Dienstag, Donnerstag: 7.00 – 23.00 Uhr
Samstag, Sonntag, Feiertag: 9.00 – 22.00 Uhr

 

Salzcity GmbH
Die Salz-Wellness-Oase Salzcity in Berlin Spandau bietet Salzgrotte, Salzzimmer, Massagen und einen Salzshop.
Seeburger Straße 9-10
13581 Berlin
Telefon: 030/818 68 533
Öffnungszeiten:

Montags bis Freitag: 10.00 Uhr – 19.00 Uhr
Samstag: 12.00 Uhr – 18.00 Uhr
Sonn- & Feiertag: nach Vereinbarung ab vier Personen

 

Fueng Fa Thaimassage
Das Institut Fueng Fa Thaimassage bietet traditionelle thailändische Massage (Nuad Phaen Boran) an.
Adresse: Ruhlebener Straße 17, Berlin Spandau
Telefon:030 42091822

Sie können an dieser Stelle bequem nach weiteren Spandauer Sauna – oder Massageadressen in Das Örtliche recherchieren. Wir wünschen Ihnen gute Erholung.

Haben Sie besonders gute oder schlechte Erfahrungen mit einer Sauna (z.B. einer finnischen Sauna, einer Stollensauna, einer Biosauna …) oder einer Massagepraxis (z.B. thailändische Massage, klassische Massage, Fußreflexzonen-Massage , Klangmassage, …) in Spandau gemacht, so würden wir uns über Ihre konkreten Hinweise sehr freuen. Nutzen Sie hierzu das Kommentarfeld am Ende dieses Artikels. Vielen Dank.

….weitere Saunen, Massagestudios oder Spa-Einrichtungen in Spandau direkt in Das Örtliche finden: